So kommt mein Essen zu mir auf die Arbeit. Suppen wurden auch schon erfolgreich "geliefert".
Eine schöne Alternative zu Tupperdosen...Großer Hunger = großes Glas, kleiner Hunger = kleines Glas. Füllt man das Essen noch heiß in das Glas ein, dann funktioniert auch der Unterdruckeffekt (Dichtung) ganz gut.
Mittwoch, 23. Oktober 2013
Mittwoch, 9. Oktober 2013
Substituieren ist das neue Haben
Was wir substituieren:
- Mixer - für Kuchen nutzen wir eine Gabel oder die Hände.
- Bügeleisen - erspart uns Stuuunden, die sinnvoll genutzt werden können (ein Hoch auf die Hemden-Aufhängtechnik).
- Festnetztelefon - ein mobile Telefonquelle pro Person reicht uns.
- Tupperdosen - Gläser sind eine schöne Alternative - man sieht auch gleich was drinnen ist.
- Papiertonne, drinnen - bei uns kommen die Papiertüten vom Einkauf zum Einsatz (wenn wir mal den Jutebeutel vergessen haben)
- Nussknacker - bei uns hat der Hammer viele Einsatzgebiete
- Fernseher - wenn man sich doch mal der udivisuellen Berieselung hingeben möchte, dann ausgewählt via Mediatheken oder Kino.
- Erdbeerjogurt - Naturjogurt mit selbstgemachter Erdbeeremarmelade, das schmeckt viel besser und sind mehr Erdbeeren drinnen.
- Nähmaschine - wir sind da halt noch sehr altmodisch.
- Frischhaltefolie - Zitronen-, Apfel- und Kürbishälften werden umgedreht auf einen Teller aufbewahrt. Für alles andere gibt es Gläser.
- Alufolie - substituierendes Frischhaltefolieverfahren.
- Küchenrolle - substituieren wir entweder mit einen Lappen oder wenn es sein muss auch mal mit Toilettenpapier.
- Kaufen - versuchen zu substituieren mit vorhandenen Dinge
Sonntag, 22. September 2013
Deodorants
Was uns bei der Auswahl eines Deo vorallem wichtig war- nachdem wir u.a. die Dokumentation "Die Akte Aluminium" gesehen hatten - , dass das Deo keine Aluminium Chloride enthält.
Diese Voraussetzung ist in der Zwischenzeit gar nicht mehr so schwer zu erfüllen.
Wichtig war außerdem: kein Alkohol und wenig synthetische Duftstoffe. Natürlich ist uns auch noch wichtig gewesen, dass es 'hilft' und seinen Zweck erfüllt. Und die Verwendung von möglichst wenig Plastik versteht sich von selber...
Wir haben die folgende Deodoradanbieter ausprobiert:
von: Lavera
Geschmacksichtungen: von neutral bis blumig-fruchtig alles dabei.
Preis: 6-7€/50ml
Plastik: zum Teil (Glaskörper, Plastikverschluss und Rollkugel)
ohne: Alkohol, Aluminum Chloride, synthetische Zusatzstoffe (Konservierungs- Duft u. Erdölprodkte)
Besonders: made in Germany, vegan, Bio-Qualität bei den pflanzliche Inhaltsstoffen (zertifizierte Biokosmetik), auf der Internetpräzenz findet man die Inhaltstoffelist zur Abwechslung auch mal auf deutsch.
von: sebamed
Geschmaksrichtung: sensitiv (neutral), herb, frisch
Preis: 3-4€/50ml
Plastik: zum Teil (Glaskörper, Plastikverschluss und Rollkugel)
ohne: Aluminium Chloride, Alcohol, z.T. Perfum frei
Besonders: made in Germany
von: nivea pur&natural action
Geschmaksrichtung: blumig
Preis: 2-3€/50ml
Plastik: zum Teil (Glaskörper, Plastikverschluss und Rollkugel)
ohne: Aluminium Chloride, Alcohol?, Konservierungsstoffe
Besonders: den Ökotest ohne große Probleme bestande, 'greenwashing' seitens nivea
Fazit: nach einiger Recherche kommt dieser Deodorant hier doch nicht so gut weg, wie er suggeriert.
Fazit: Wir haben uns für einen der drei vorgestellten Deos entschieden - um niemanden das Selber-Austesten abzunehmen.
Exkurs: Wenn man von einem "normalen" Deodorand mit Aluminumsalzen umsteigt auf einen Deo ohne Aluminumchlorid, dann braucht der Körper eine gewisse Zeit sich etwas anzupassen. Der normale Deo verhindert, dass man unter den Achseln schwitzt. Er "verklebt" die Schweißporen. Wenn man dann aufeinmal den Poren die Gelegenheit gibt zu schwitzen, dann tuen sie das auch.
Nach einer gewissen Zeit reguliert sich das aber wieder und die Poren haben verstanden, dass sie jetzt ganz "entspannt" Schweiß produzieren können.
Trotzdem ist der Umstieg von Aluminum zu ohne-Aluminium Geschmacks(-ruchs)sache... jedem selber überlassen, wie oft er sich mal frisch machen möchte.
Alle (versprochenen) 48h oder doch alle 4h. =)
Diese Voraussetzung ist in der Zwischenzeit gar nicht mehr so schwer zu erfüllen.
Wichtig war außerdem: kein Alkohol und wenig synthetische Duftstoffe. Natürlich ist uns auch noch wichtig gewesen, dass es 'hilft' und seinen Zweck erfüllt. Und die Verwendung von möglichst wenig Plastik versteht sich von selber...
Wir haben die folgende Deodoradanbieter ausprobiert:
von: Lavera
Geschmacksichtungen: von neutral bis blumig-fruchtig alles dabei.
Preis: 6-7€/50ml
Plastik: zum Teil (Glaskörper, Plastikverschluss und Rollkugel)
ohne: Alkohol, Aluminum Chloride, synthetische Zusatzstoffe (Konservierungs- Duft u. Erdölprodkte)
Besonders: made in Germany, vegan, Bio-Qualität bei den pflanzliche Inhaltsstoffen (zertifizierte Biokosmetik), auf der Internetpräzenz findet man die Inhaltstoffelist zur Abwechslung auch mal auf deutsch.
von: sebamed
Geschmaksrichtung: sensitiv (neutral), herb, frisch
Preis: 3-4€/50ml
Plastik: zum Teil (Glaskörper, Plastikverschluss und Rollkugel)
ohne: Aluminium Chloride, Alcohol, z.T. Perfum frei
Besonders: made in Germany
von: nivea pur&natural action
Geschmaksrichtung: blumig
Preis: 2-3€/50ml
Plastik: zum Teil (Glaskörper, Plastikverschluss und Rollkugel)
ohne: Aluminium Chloride, Alcohol?, Konservierungsstoffe
Besonders: den Ökotest ohne große Probleme bestande, 'greenwashing' seitens nivea
Fazit: nach einiger Recherche kommt dieser Deodorant hier doch nicht so gut weg, wie er suggeriert.
Fazit: Wir haben uns für einen der drei vorgestellten Deos entschieden - um niemanden das Selber-Austesten abzunehmen.
Exkurs: Wenn man von einem "normalen" Deodorand mit Aluminumsalzen umsteigt auf einen Deo ohne Aluminumchlorid, dann braucht der Körper eine gewisse Zeit sich etwas anzupassen. Der normale Deo verhindert, dass man unter den Achseln schwitzt. Er "verklebt" die Schweißporen. Wenn man dann aufeinmal den Poren die Gelegenheit gibt zu schwitzen, dann tuen sie das auch.
Nach einer gewissen Zeit reguliert sich das aber wieder und die Poren haben verstanden, dass sie jetzt ganz "entspannt" Schweiß produzieren können.
Trotzdem ist der Umstieg von Aluminum zu ohne-Aluminium Geschmacks(-ruchs)sache... jedem selber überlassen, wie oft er sich mal frisch machen möchte.
Alle (versprochenen) 48h oder doch alle 4h. =)
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